Nein. Verbote oder starre Diätregeln gehören nicht zu meinem Ansatz.
Wir schauen gemeinsam, was dir guttut, was realistisch ist und wie du Essen mit Freude genießen kannst.

Die Beratung kann online stattfinden. So bist du zeitlich flexibel und kannst bequem von zu Hause aus teilnehmen.

Das ist individuell. Manche Klient:innen profitieren schon von wenigen Terminen, andere wünschen sich eine längere Begleitung. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich sinnvoll ist.

Statt starrer Pläne bekommst du individuelle Empfehlungen, Orientierung und praktische Tipps, die du flexibel umsetzen kannst. Ziel ist Selbstständigkeit, nicht Abhängigkeit von Plänen.